Čo tak urobiť niečo pre svoje zdravie? Zapojte sa do akcie virtuálne preteky ulicami kúpeľného mesta Rajecké Teplice, ktoré práve prebiehajú. Sú určené pre všetky vekové kategórie, zapojiť sa môžu už aj deti od 6 rokov.
Registrovať sa na adventný beh môžete až do 31.12.2021. Registrácia je zdarma a prebieha online. Podľa veku vás zaradia do príslušnej kategórie. Po registrácii sa môžete v stanovený termín postaviť na štart, zapnúť si stopky a obehnúť závodnú trať. Bližšie informácie ohľadom registrácie nájdete na FB stránke Rajeckoteplický beh skalkami.
Na to, aby ste si vedeli svoj beh zaznamenať, budete potrebovať smart telefón s GPS a so zapnutými mobilnými dátami. Na zaznamenanie behu si stiahnete buď aplikáciu ORGSU alebo si urobíte screenshot vašej trasy a zašlete ho e-mailom.
Virtuálne preteky sa začínajú pri Hoteli Skalka v Rajeckých Tepliciach, bežať sa bude centrom kúpeľného mesta po asfaltových plochách. Trasa je okružná a v závere sa popri známych kúpeľoch Rajecké Teplice opäť vrátite ku Activity parku hotela Skalka.
Okrem toho, že na konci týždňa bude odmenený najrýchlejší bežec vo svojej kategórii malým darčekom, v januári dostanú odmeny aj prví traja v každej kategórii.
Beh je nielen lacný, teda nepotrebujete naň to okrem pevnej obuvi žiadnu špeciálnu výstroj, ale môžete ho praktizovať v akomkoľvek veku. Navyše posilňuje imunitu a zlepšuje aj psychické zdravie, pretože sa počas neho vyplavujú endorfíny. O to viac dôvodov, vybrať sa behať v zimnom období, kedy sú dni kratšie a máme menej slnečného žiarenia.
Beh znamená aj čas pre seba, kedy si vyčistíte hlavu a úplne vypnete. O tých fyzických výhodách snáď ani nemusíme písať. Naštartuje nielen váš metabolizmus, ale vytvaruje vám aj zadok, zlepší trávenie aj váš spánok.
Túžite po zdravšom, pevnejšom a štíhlejšom tele? Chýba vám motivácia a potrebný impulz? Redukčné pobyty…
Beh svätého Andreja v Rajeckých Tepliciach je ideálnou príležitosťou pre všetkých nadšencov behu, bez ohľadu…
Doprajte si jedinečný zážitok, ktorý vám rozohreje nielen telo, ale aj dušu. Vstúpte do sveta…
Pri svojich potulkách vlakom po Slovensku navštívte aj Múzeum dopravy v Rajeckých Tepliciach. Toto unikátne…
V malebnom údolí Rajeckej doliny, v rajeckom kúpeľnom mestečku, vznikla Galéria Retrospectiva – priestor plný…
Víkend sa nezadržateľne blíži a s ním aj jedna z najväčších letných osláv hudby, tanca…